dracon's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2013
Do 24: 1525 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,81g
 
82,42g
 
109,70g
3019*  1494
Mi 23: 1813 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,42g
 
63,32g
 
178,06g
2943*  1130
Di 22: 1520 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,31g
 
54,24g
 
212,10g
2943*  1423
Mo 21: 1272 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,54g
 
41,66g
 
114,42g
2943*  1671
So 20: 1304 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,81g
 
43,11g
 
139,38g
2409*  1105
Sa 19: 1245 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,11g
 
65,65g
 
97,23g
2969*  1724
Fr 18: 1426 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,88g
 
61,05g
 
96,25g
2979*  1553
Do 17: 945 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,30g
 
29,10g
 
93,40g
2979*  2034
Mi 16: 1144 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,77g
 
28,51g
 
137,27g
2604*  1460
Di 15: 1738 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,21g
 
62,88g
 
213,62g
3012*  1274
Mo 14: 1637 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,40g
 
40,90g
 
104,50g
3012*  1375
Fr 11: 1041 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,55g
 
31,75g
 
103,61g
- -
Do 10: 1407 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,26g
 
56,41g
 
140,91g
3012*  1605
Mi 9: 1422 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,19g
 
46,92g
 
183,63g
3057*  1635
Di 8: 1500 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,26g
 
45,79g
 
157,79g
3046*  1546
Mai 2012
Do 17: 520 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,00g
 
23,00g
 
49,00g
- -
Mi 16: 755 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,30g
 
30,26g
 
85,84g
3152*  2397
Di 15: 1800 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,47g
 
60,68g
 
244,01g
3329*  1529
Mo 14: 2152 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,36g
 
121,52g
 
144,18g
3227*  1075
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