Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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83,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 251,53g.
Frühstück: Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Banane, Physalis, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Teekanne Chinesischer Sencha, Knorr Zitronen Butter Sauce, REWE Tagliatelle, REWE Frischer Blätterteig, Rucola, Schweinefilet. Abendessen: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Maredo Zwiebeln, Brokkoli, Möhren, PTC Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: After Eight Adventskalender, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh schön, ein größeres Photo ☺
03 Dez 17 vom Mitglied: Ritamine
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Huhu, Vonni, ich kann Dich sehen! 🙋 Nett schaust aus!
03 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Dankeschön 💜 das bin ich (meistens 😉) auch, Luise
04 Dez 17 vom Mitglied: Vonnischatz
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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