Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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377 kcal
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Fett: 4,29g | Eiw: 21,94g | Kohlh: 62,74g.
Frühstück: Hage Kasseler Aufschnitt, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Eigene Kreation Pfirsich-Maracuja-Marmelade (Eigene), Milsani Speisequark Magerstufe, Normaler Kaffee, Netto American Style Vollkorn Sandwich. Snacks/Sonstiges: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Ponnath Gourmet Schinkenplatte, Korn Mühle Bauernschnitten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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