Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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98,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 231,91g.
Frühstück: Buko Pikante Kräuter, Kamps Mehrkornbrötchen, Frico Gouda Jung, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, Alnatura Schoko Müsli. Abendessen: Chicken Döner. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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