☢️Sonntag, 03.12.17

Gewicht: 64,9 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 15,53 % (+ 0,04 %)

Pünktlich zum 1. Advent gibt es Schnee❄.
Wünsche euch allen einen schönen besinnlichen Sonntag!🤗
😉😃🍀
64,9 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2017:
2242 kcal Fett: 94,57g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 255,18g.   Frühstück: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Dulano Truthahnsalami (9g), Plundergebäck, Milbona Kräuter Schmelzkäsezubereitung. Mittagessen: Gebrannte Mandeln, Langos. Abendessen: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Spiegelei, Green Grocer's Gemüsemix, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Glühwein, Kaffee mit Milch. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Danke, Everlost, den wünsche ich Dir auch!! 😊 
02 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Danke, dir auch! 
03 Dez 17 vom Mitglied: 24Shana
Einen schönen 1. Advent Euch ⛄🎄 
03 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
🎅Dankeschön.Das wünsch wir Euch natürlich auch 🎄 
03 Dez 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
😏Das wünschen wir wollte ich schreiben.grrrrr✌✌✌ 
03 Dez 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer

     
 

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