☢️Sonntag, 03.12.17
Gewicht: 64,9 kg (- 0,2 Kg) Körperfett: 15,53 % (+ 0,04 %)
Pünktlich zum 1. Advent gibt es Schnee❄. Wünsche euch allen einen schönen besinnlichen Sonntag!🤗 😉😃🍀
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 94,57g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 255,18g.
Frühstück: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Dulano Truthahnsalami (9g), Plundergebäck, Milbona Kräuter Schmelzkäsezubereitung. Mittagessen: Gebrannte Mandeln, Langos. Abendessen: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Spiegelei, Green Grocer's Gemüsemix, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Glühwein, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
Danke, Everlost, den wünsche ich Dir auch!! 😊
02 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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03 Dez 17 vom Mitglied: 24Shana
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Einen schönen 1. Advent Euch ⛄🎄
03 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
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🎅Dankeschön.Das wünsch wir Euch natürlich auch 🎄
03 Dez 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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😏Das wünschen wir wollte ich schreiben.grrrrr✌✌✌
03 Dez 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Everlost's Gewichtsverlauf
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