Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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127,9 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 160,10g | Eiw: 134,07g | Kohlh: 18,19g.
Frühstück: Kirkland Signature Bacon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hillshire Farm Virginia Brand Ham, American Cheese, Egg, Coffee, Heavy Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Mittagessen: Cheddar Cheese. Abendessen: Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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