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Moin
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78,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 163,40g.
Frühstück: Marmelade, Honig, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Cashewnüsse, Kühne Süßer Senf, Bratwurst. Abendessen: Edamer, Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Reine Buttermilch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ein schönes Wochende. Wenns bei mir nur auch so flutschen würde. Aber irgendwann...und dann...
02 Dez 17 vom Mitglied: schnorra
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02 Dez 17 vom Mitglied: Pavanka
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Hui Elfe...das geht ja super👏👏👏
02 Dez 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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