Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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99,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2543 kcal
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Fett: 106,61g | Eiw: 136,29g | Kohlh: 251,52g.
Frühstück: Buko Pikante Kräuter, Büsch Müslibüsch, Rama Margarine, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Frico Gouda Jung, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen. Mittagessen: Gelbe Paprika, Knorr Tomato Al Gusto Kräuter, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Bio Vollkorn Penne. Abendessen: Tomaten, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Gurke (Geschält), Aldi Holländischer Gouda Mittelalt, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Chiquita Banane, PowerBar Energize Mango Tropical. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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