Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 204,71g.
Frühstück: Тимоша Халва Подсолнечная, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе. Mittagessen: Лента Спаржа Белая, Хлеб Дарницкий, Доширак Лапша со Вкусом Грибов. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Виктория Винегрет с Фасолью, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Сушеный Ананас, Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Чай, Вода. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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