Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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99,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 113,17g | Eiw: 112,58g | Kohlh: 195,14g.
Frühstück: Frikadelle, Korn Mühle Weizenbrötchen, Buko Pikante Kräuter, Frico Gouda Jung, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Büsch Müslibüsch, Lätta Margarine, Tomaten. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Lätta Margarine, Büsch Müslibüsch. Snacks/Sonstiges: Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere, Alnatura Schoko Müsli. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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