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Oh nein. Und heute Abend Weihnachtsfeier
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65,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 46,75g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 243,29g.
Frühstück: Erdbeeren, Clementinen, Banane. Mittagessen: Kartoffelecken, Frischkäse, Krone Fisch Räucherlachs, Vollkornsemmel. Abendessen: Grandiso Dessert-Creme mit Sahne Schokolade, Kartoffelbrei, Gekochte Flunder, Mischgemüse, Parma Parmaschinken, Risotto. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Dornfelder, Weißwein, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Lindt Adventskalender, Likör, Glühwein. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ist ne schwierige Zeit vor Wrihnachten, aber Du kannst Dir vertrauen, daß Du das auch wieder abnehmen kannst 🐛
30 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
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Hey, Du kannst das doch! Genieße die Feier und morgen geht's dann weiter. 😘
30 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Hoffe das bald Weisheit bei Dir einkehrt...ist ja nun nicht so schwer zu begreifen das unser Gewicht nicht wie vom Lineal gezogen verläuft sondern wegen Tausend Dingen auf und nieder geht.
30 Nov 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Oh ja, liebste Katharina, da musst´ durch und genieße! Mein Töchterlein wird heute 40. Und wer ohne Schwächen ist schmeiße die ersten Kilo´s, oder so? Lieber Gruß vom Loisl!
01 Dez 17 vom Mitglied: Alois007
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Vorsicht Alois, nicht das hier die Kilos kreuz und quer durchs Forum fliegen. :-)
01 Dez 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Da mach ich mir keine Sorgen, lieber Marco! Die meisten haben ja Schwächen, so wie ich, und sind nicht so diszipliniert wie Du!
01 Dez 17 vom Mitglied: Alois007
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Ich sehs wie Rüdiger: schön locker bleiben. Und alles mit Genuss! Du kannst das doch! Und mal ehrlich: lineare Abnahme wäre doch langweilig oder? Würde die ganze Dynamik fehlen! Du schaffst das schon!💪🏻
01 Dez 17 vom Mitglied: CT246
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Ich hab auch genug chwächen, aber ob das alle vom Werfen abhält. ?! :-)
01 Dez 17 vom Mitglied: marcothebrain
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😊Genau so ist's.Der Marco
Hat wieder den Nagel au den Kopf getroffen👍👍
01 Dez 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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prima....ich hab schon mal ein paar fettige kilokugeln zum ballern bereit gelegt..grins...hoch und runter ist normal...schönen ersten Advent
01 Dez 17 vom Mitglied: suska16
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Im Weitwurf war ich immer ganz gut in der Schule. Ich probiere mal ein Kilo bis in den Hotzenwald zu schleudern! 😉😉
01 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Wenn wir so mit unseren Kilos rumballern ist es kein Wunder dass "fatsecret" immer abstürzt!
01 Dez 17 vom Mitglied: Alois007
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Okay ich duck mich schon mal..Auf Kilos hab ich gar kein Bock 😂😂
01 Dez 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Schneeballschlacht ala FS 🌝
01 Dez 17 vom Mitglied: Ritamine
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01 Dez 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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