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☢️Freitag, 01.12.17
Gewicht: 65,2 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 15,49 % (+ 0,02 %)
Endlich wieder Freitag.
Wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende!🤗 😉😃🍀
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65,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 325,26g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Dulano Truthahnbrust (8g), Milbona Käseaufschnitt Light, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsemix, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schokoladentorte, Banane, Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Nov 17 vom Mitglied: MoFu27
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Dankeschön... Dir/Euch auch!!! 😄
30 Nov 17 vom Mitglied: little budda
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Danke, dir natürlich auch :)))
30 Nov 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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30 Nov 17 vom Mitglied: calpe2012
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30 Nov 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Danke, Dir auch! Hoffe, es geht Deinem Hals besser?!? 😃
30 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Joah mittlerweile ist es besser! 😃 🍀 Pünktlich zum Wochenende! 😃
01 Dez 17 vom Mitglied: Everlost
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01 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Everlost's Gewichtsverlauf
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