Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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99,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 106,94g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 232,73g.
Frühstück: Aldi Holländischer Gouda Mittelalt, Tomaten, Lätta Margarine, Büsch Müslibüsch, Buko Pikante Kräuter, Metzger Fleischkäse, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Abendessen: Der Beck Dinkelvollkornbrötchen, Meica Deutschländer. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Chiquita Banane, Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere, Alnatura Schoko Müsli. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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