Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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99,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 224,14g.
Frühstück: Buko Pikante Kräuter, Büsch Müslibüsch, Philadelphia Kräuter, Harry Weizenmischbrot, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Abendessen: Möhren, Zucchini, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Bio Vollkorn Penne. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Alnatura Schoko Müsli, Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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