MarcelleNB's Notizen, 28 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
57 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2017:
1055 kcal Fett: 28,04g | Eiw: 37,43g | Kohlh: 177,21g.   Frühstück: Café, Curral de Minas Queijo tipo Cottage, Limão. Mittagessen: Quiabo Cozido, Cenouras, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Abacaxi. Abendessen: Quiabo Cozido. Snacks/Sonstiges: Café, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Cuscuz de Tapioca, Peras. mehr...
1559 kcal Bewegung: Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


MarcelleNB's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.