Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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86,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 20,03g | Kohlh: 59,22g.
Frühstück: Lidl Quarktasche, Salami, Gouda oder Edamer, Butter, Kamillentee, Roggenmischbrot. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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