Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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52 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 227,87g.
Frühstück: Jean Luc Baguette Brötchen, Marmelade, Butter. Mittagessen: Mohrenkopf, Salzkartoffeln, Gekochter Lauch, Juwel Hähnchenschnitzel. Abendessen: Jean Luc Baguette Brötchen, Schlossküche Lyoner Wurstsalat. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Nähen - 3 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Betten - 15 Minuten, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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