kuenstlerin's Notizen, 28 Nov 17

:(
49,8 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2017:
1609 kcal Fett: 69,66g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 187,44g.   Frühstück: Dennree Macadamia Creme, DM Bio Gemüseaufstrich Kürbis Ingwer Orange, Weizenbrötchen, Provamel Hafermilch , Birnen, Govinda Kastanienflocken. Mittagessen: Dr. Oetker Schokoladenkuchen , Mandarine, Purland Kassler Minutensteak, Grüne Bohnen. Abendessen: Gurke (mit Schale), DM Bio Gemüseaufstrich Paprika Ratatouille, Käse, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Gebrannte Mandel, Govinda Maroni-Konfekt. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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