Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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99,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 64,45g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 202,96g.
Frühstück: Bonbel Butterkäse, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Harry Weizenmischbrot. Abendessen: Harvest Basket Jumbo Fries, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Chiquita Banane, Alnatura Schoko Müsli, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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