ernesto.julian's Notizen, 28 Nov 17

👎👎
95,1 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2017:
1246 kcal Fett: 60,29g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 125,55g.   Frühstück: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Birnen, Mischkornbrot, Clementinen, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Mittagessen: Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Jaaaa. Drum hat die Waage Pause. Bis sie wieder brav ist.😂 
28 Nov 17 vom Mitglied: schnorra
Morgen ernesto! Mir geht es leider genauso😒Das bekommen wir wieder in den Griff👍wünsche dir einen schönen Tag🙋 
28 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
Hallo Ernesto 👋 Lass dich von der Waage nicht ärgern. Du weißt doch wie es geht. Hab noch einen schönen Tag 😚😚 
28 Nov 17 vom Mitglied: ChipBobo
guten morgen, lass es auf dich zukommen es wird  
28 Nov 17 vom Mitglied: emmra
👋👋 
28 Nov 17 vom Mitglied: suska16

     
 

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