Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 65,76g | Eiw: 37,66g | Kohlh: 277,44g.
Frühstück: Ого Хлебцы Кукурузные, Тимоша Халва Подсолнечная, Чай с Сахаром. Mittagessen: Кофе, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Миладора Лечо Кетчуп, Рис Вареный. Abendessen: Виктория Винегрет с Фасолью, Жареный Картофель, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Любятово Хлопья Кукурузные, Чай, Вода. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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