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That is what a week off and Thanksgiving gives. Nothing to add.
From this morning on, back in the saddle! :o)
Keep it up FatSecreters
ABitFat
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90,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1494 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 225,55g.
Frühstück: Coffee, sugar, Orange Juice, Pain Allongé Intégral, Kraft Smooth Peanut Butter, Banana. Mittagessen: Yoplait Creamy Duo, Clementines, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Primo Fusilli. Abendessen: Club House Turkey Gravy, Miel, Poireau Cuit, Panais Cuits, Carottes Cuites, Navet Cuit, Dinde. Snacks/Sonstiges: Barres Granola Douces, Beurre de Cacahuètes, Starbucks Espresso (Solo), Brown Sugar. mehr...
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2805 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aBitFat's Gewichtsverlauf
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