Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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78,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 107,01g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 107,53g.
Frühstück: AH Rode Pitloze Druiven, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Milbona Turkse Yoghurt. Mittagessen: Pompoensoep, Milner Komijn Plakken 30+, Keto brood van kokosmeel, Groene Koe Roomboter Biologisch, Ontbijttaart quinoa en gedroogd fruit. Abendessen: Ovenschotel Gehakt Groenten en Kaas. Snacks/Sonstiges: Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij, Bliss Balls Avocado Chocolade Kokos. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Nov 17 vom Mitglied: SkatePower
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Eén van mijn favoriete uitspraken is "de slakken bereikten de Ark ook" 😂
27 Nov 17 vom Mitglied: Elfje69
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27 Nov 17 vom Mitglied: annemiek rembil
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28 Nov 17 vom Mitglied: SkatePower
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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