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Well, scale doesn't lie, bumped up due to Thanksgiving indulgence and lack of attention to getting enough steps in my day. Back onto it!
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 28,55g.
Frühstück: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Heavy Cream, Egg, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend. Mittagessen: McDonald's French Fries (Small), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Abendessen: Butter , Baked Winter Type Squash, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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