Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
|
100,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 110,60g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 184,59g.
Frühstück: Harry Weizenmischbrot, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen. Mittagessen: Develey Tomaten Ketchup, Frikadelle, Backfactory Weizenbrötchen. Abendessen: Büsch Müslibüsch, Gut & Günstig Schinken Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Alnatura Schoko Müsli, Reese's Peanut Butter Cups. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|