Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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99,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 225,46g.
Frühstück: Der Beck Dinkelvollkornbrötchen, Bonbel Butterkäse, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen, Alpro Soya Joghurt Vanille, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Edeka Bio Müsli Schoko-Nuss Granola. Mittagessen: Ja! Schlagsahne, Rama Cremefine 7%, Kaufland Bio Vollkorn Penne Rigate, Ja! Wildlachs-Filet. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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