Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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142,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 145,48g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Brunch Paprika Peperoni (20g), TiP Mini Baguette Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: K-Classic Butterkekse, Brunch Paprika Peperoni (20g), TiP Mini Baguette Brötchen. Abendessen: Champignons Frisch, Keimöl, Passierte Tomaten, Paprika, Hackfleisch Gemischt, Kidneybohnen (Dose), Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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