Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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99,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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395 kcal
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Fett: 16,89g | Eiw: 32,91g | Kohlh: 25,36g.
Frühstück: Mehl, Frischkäse light, Öl, Milch, Butter, Ei, Räucherlachs. mehr...
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2641 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Nach dem Buffet heute Abend dann aber wieder aufpassen, gell, und die Richtung wechseln! 😘
25 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Alles wird jut ... das sind Muskeln 💪😉😜
25 Nov 17 vom Mitglied: andreacgn
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goldschmiedelin's Gewichtsverlauf
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