Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2716 kcal
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Fett: 108,54g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 327,81g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Honig, Milch 1,5%, REWE Bäcker Brötchen, Arla Kaergarden. Mittagessen: REWE Lasagne Bolognese. Abendessen: Knorr Gorgonzola Sauce, Kartoffel-Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Butterplätzchen, Spaghetti Carbonara, Pina Colada, Plätzchen, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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