😃😃😃allen einen schönen Tag!
101,6 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2017:
682 kcal Fett: 19,33g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 67,85g.   Frühstück: Roggen Knäckebrot, Ja! Delikatess Kochschinken, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Marmelade, Dinkelbrot. Abendessen: Beste Ernte Rote Beete, Butter, Kohlrabi, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Viktoriabarsch. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Prima 1,4 kg ist echt viel👍 
24 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
voll heftig .Glückwunsch 🍀  
24 Nov 17 vom Mitglied: memyselfandi 79
Das hat sich ja ordentlich gelohnt 👍 
24 Nov 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Wow!!! So viel auf einmal weg!!!👍👏 
25 Nov 17 vom Mitglied: Flower*78

     
 

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