Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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118,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 80,20g | Eiw: 162,15g | Kohlh: 268,06g.
Frühstück: Frischkäse, Tomaten, Rote Zwiebeln, Kaffee, Roggenbrot, Aldi Deutsches Corned Beef, Salatgurke. Mittagessen: Rohmilch, Schwarzbach Feinkost Würzfleisch, Gutes Land Gouda , Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Schweinesteak oder Schnitzel. Abendessen: Rote Zwiebeln, Ei, Real Schabefleisch, Lidl Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Pfefferminztee, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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HippoPlansch's Gewichtsverlauf
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