Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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100,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 247,27g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Tomaten, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn. Mittagessen: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Böklunder Schinken-Bockwurst, Aldi Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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