Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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74,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 91,04g | Eiw: 101,44g | Kohlh: 205,22g.
Frühstück: Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Landliebe Milch Schoko Laktosefrei, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Oldenhäuser Schweinefleisch im Eigenen Saft. Mittagessen: Storck Werther's Original Caramelts, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Wiesbauer Käsewurst, Gekochtes Ei, Dreistern Schweinefleisch im Eigenen Saft, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Kaufland Weltmeisterbrot. Abendessen: Joey's Croque Salami. mehr...
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2226 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 18 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Yoga - 18 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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