andi.katzi's Notizen, 24 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
80 kg Bisher verloren: 32 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2017:
1688 kcal Fett: 49,30g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 203,80g.   Frühstück: Aldi Nord Skyr, Golden Fruit Sauerkirschen. Mittagessen: Real Quality Steinofen-Pizza Vegetarisch. Abendessen: Rolffes Original Ahle Wurst, Aldi Bergkäse, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . mehr...
1999 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche


Kommentare 
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24 Nov 17 vom Mitglied: schockokrossi

     
 

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