Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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85,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 254,48g.
Frühstück: Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Senseo Cappuccino Caramel, Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Teekanne Chinesischer Sencha, Frosta Tagliatelle Wildlachs. Abendessen: Vom Land Waldhonig, Limettensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Sesamöl, Chilischoten, Mangos, Garnelen, Bamboo Garden Reisnudeln. Snacks/Sonstiges: K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen! Das hast du bestimmt bald wieder runter👍
22 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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