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Moin
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 75,09g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 158,70g.
Frühstück: Clementinen, Zwergenwiese Rote Bete-Meerrettich Streich, Demeter E'sener Dinkelbrot. Mittagessen: Schlagsahne, Rote Paprika, Schmitz Schinken-Speck, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Speiseeis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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