Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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128,5 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 129,04g | Eiw: 109,82g | Kohlh: 38,57g.
Frühstück: Butter (Salted), Almond Flour Pancakes, Coffee, Heavy Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Mittagessen: Broccoli Raab (Cooked), Cook's Hickory Smoked Shank Half Ham. Abendessen: Chili, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Broccoli Raab (Cooked), Hotel Bar Butter. Snacks/Sonstiges: Pea Soup, Cook's Hickory Smoked Shank Half Ham, Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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