Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 298,51g.
Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, Karls Erdbeer Traum, Lätta Lätta - Joghurt, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: L & S Holland Rosinen Brötchen - Feines Hefegebäck mit Rosinen - 1 St. Ca 45 G, Lätta Lätta - Joghurt. Abendessen: Gefro Sauce Bolognese Vegan mit Soja, K-Classic Spiralen. Snacks/Sonstiges: Kinder - Ferrero Kinder Überraschung Riesen Ei. mehr...
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2136 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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