Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
|
112,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2735 kcal
|
Fett: 100,52g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 338,70g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Korn Mühle Bauernschnitten, Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Multivitaminsaft. Mittagessen: Knorr Delikatess Bratensauce, Roulade, Werner's Serviettenknödel. Abendessen: Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Korn Mühle Bauernschnitten. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Schokokekse, Alvara Cola Mix. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
|