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☢️Samstag, 18.11.17
Gewicht: 65,5 kg (+ 0,6 Kg)
Körperfett: 15,39 % (- 0,03 %)
Heute geht's zur Messe Kuchenliebe.
Mal sehen, welche Ideen wir (oder eher meine Frau) uns holen können?!🤗 😉😃🍀
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2528 kcal
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Fett: 114,33g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 311,52g.
Frühstück: Erdnussbutter, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Plundergebäck, Lidl Choco Nussa. Mittagessen: Weight Watchers Margarine, Marmelade, Brunch Hamburger Style, Vollkornbrötchen, K-Classic Kochschinken. Abendessen: Knipp, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Schokoladentorte, Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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