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73 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 70,04g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 31,67g.
Frühstück: Lcbrot ohne Mehl. Mittagessen: DM Bio Kokosöl, Alnatura Quinoa Gepufft, Chia-Samen, Himbeeren, Meandros Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Aldi Eier aus Freilandhaltung, Nordholmer Büsumer Krabben, Saint Albray Französischer Weichkäse, LC Brot. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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17 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
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Guten Morgen Calpe...schönes Wochenende
17 Nov 17 vom Mitglied: suska16
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17 Nov 17 vom Mitglied: iffizenker
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Guten Morgen, einen schönen Freitag wünsch ich noch🤗
17 Nov 17 vom Mitglied: ChipBobo
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Habe ich ganz verpasst. Dein Balken ist grün oder bin ich durcheinander 🤔
17 Nov 17 vom Mitglied: Big Gloria
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Ha seit heute BigGloria😻.
17 Nov 17 vom Mitglied: calpe2012
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💚sehr schön grün👍💚Glückwunsch zum Farbwechsel💚
17 Nov 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Da hast Du's je bald geschafft! Nur noch 5 läppische Kilöchenleins! 👍
17 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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17 Nov 17 vom Mitglied: Big Gloria
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18 Nov 17 vom Mitglied: Yvonne Kuschi
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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