Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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101 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 86,86g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 208,41g.
Frühstück: Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung. Mittagessen: K-Classic Bockwurst, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen. Abendessen: Spiegelei, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, K-Classic Kochhinterschinken, Edeka Bio Delikatess Wiener Würstchen, Henglein Schupfnudeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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