Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
105 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2017:
984 kcal Fett: 27,50g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 78,93g.   Frühstück: REWE Avocado, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Kaffee mit Milch. Abendessen: Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch , Arla Skyr Honig. Snacks/Sonstiges: Lidl Frucht-Glühwein Heidelbeere. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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