Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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100,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 101,05g | Kohlh: 208,70g.
Frühstück: Buko Garten-Kräuter, Büsch Müslibüsch, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Mittagessen: Banane, Fitline Proshape. Abendessen: Ja! Passierte Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Bio Bio Möhrchen, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Aldi Bio Spaghetti Bio Vollkornhartweizen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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