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Muskelschwund???? 😂😂😂😜😳
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68,1 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 61,72g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 100,16g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Bio Chia Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink. Mittagessen: Be Light Körniger Frischkäse, Braeburn Äpfeln, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Abendessen: Aldi Blumenkohl Röschen, Aldi Reibekäse Leicht, Hokkaido Kürbis, Lyttos Schafskäse Leicht, Sucuk, Champignons, Zucchini, Ei. Snacks/Sonstiges: Rispentomaten, Mandarine, Sharon, Ricola Kräuter-Karamell, Kaffee mit Milch, Ja! Schlagsahne, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Andreacgn, willkommen im Club. Mist, dann wird das mit der Body-Building-Meisterschaft doch nichts ;-). Wünsche dir einen schönen Tag.
15 Nov 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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Das wünsch ich Dir auch 👍🏻👋🏻
15 Nov 17 vom Mitglied: andreacgn
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Ach Andrea! Die hart erarbeiteten Muskelberge! Sind sie schon wieder weg, mann mann mann ;)
15 Nov 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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😂 Moin! Läuft ja echt gut!
15 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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😂😂da sind sie dahin die ganzen Muskeln😭Nein läuft doch super bei dir😁💪
15 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
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Super Richtung und morgen ist die 68 zack weg ;)
15 Nov 17 vom Mitglied: Gemella2005
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15 Nov 17 vom Mitglied: junipi
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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