Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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132,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 223,70g.
Frühstück: Ветчина Куриная, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Даниссимо Продукт Творожный с Персиком. Mittagessen: Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Сулугуни, Груша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Prime Star Домашний Зефир с Черной Смородиной. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lilianellen's Gewichtsverlauf
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