Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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101,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 52,88g | Eiw: 103,08g | Kohlh: 184,47g.
Frühstück: Buko Garten-Kräuter, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen. Mittagessen: DM Bio Soja Drink Calcium, Fitline Proshape Schoko, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen. Abendessen: Landliebe Rahm Joghurt Mild 10% Fett, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Harvest Basket Jumbo Fries. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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