☢️Montag, 13.11.17

Gewicht: 66,0 kg (+ 0,9 Kg)
Körperfett: 15,68 % (- 0,02 %)

Schon wieder Montag.
Das Wochenende war eindeutig zu kurz.😂
😉😃🍀
66 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2017:
2012 kcal Fett: 49,92g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 292,96g.   Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Be Light Geflügel-Salami, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine. Abendessen: Pommes Frites, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Delba Pumpernickel, Mandarine, Kaffee mit Milch. mehr...
2721 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, Everlost! Komm' gut in die neue Woche! ⛄ 
13 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Bei dem Programm was Ihr immer habt, würde ich das auch so empfinden 🙈😉 
13 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
Gerade noch Termin bei unserer Hebamme gehabt. 🤗 Unser Kleiner hat sich sogar während der Untersuchung so bewegt, dass wir die Bewegungen gesehen haben. Ansonsten geht es Kind und Mutter sehr gut! 🤗🤗😃👏🏻🍀 
13 Nov 17 vom Mitglied: Everlost
Schön 😊 
13 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
Eine gute Nachricht! 😃 
13 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
oh wie schön.. das hab ich ja gar nicht mitbekommen! :)  
13 Nov 17 vom Mitglied: Ismelda

     
 

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