ryzhik_86's Notizen, 12 Nov 17

Взвешиваться сегодня не буду, буду считать текущий вес точкой отсчёта)
Была в глубине души надежда, что организм решит сделать подарок на день рождения в виде первой цифры 6 на весах, но слишком наивно расчитывать на такую щедрость за 2 дня до кд))
Ухожу в запланированный загул/зажор, ничего не считаю, ни за что себя не ругаю😊
Надеюсь, скоро вернусь без значительных изменений.
70,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2017:
1911 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Поздравлять с ДР? На всякий случай - "С днюшечкой!". Желаю что бы можно было всякое есть, а организм говорил "мы щас это быстро переварим, а жира не отложим". Что бы вес и зеркало радовали всё больше с каждым днём. Что бы еда была вкусной и только радовала. Ну и ещё что бы всегда такой же рыжей оставаться. =) 
12 Nov 17 vom Mitglied: Kholodovitch
Удачного загула и будь умничкой! 
12 Nov 17 vom Mitglied: Trealol
удачного загула😙😙😙 др сегодня? 
12 Nov 17 vom Mitglied: Варлаша
В добрый путь! Всё будет ОК! 👌😉 
12 Nov 17 vom Mitglied: АаАНяЯя
Саша, спасибо!😊 
12 Nov 17 vom Mitglied: ryzhik_86
Юльчик, спасибо, я буду стараться😊 
12 Nov 17 vom Mitglied: ryzhik_86
Наташа, спасибо😊 да, сегодня 
12 Nov 17 vom Mitglied: ryzhik_86
С днем рождения! 🥂🥂 
12 Nov 17 vom Mitglied: Loki123
Аня, спасибо😊 
12 Nov 17 vom Mitglied: ryzhik_86
С днём рождения , Юля!)) 🥂🍾🎂 тебе уже наверное всего нажелали, поэтому просто желаю тебе похудеть))) ну а загул пусть будет небольшим рефидом для физиологической и психологической разгрузки организма ))  
12 Nov 17 vom Mitglied: lisovskaya0908
с днем рождения!🍰🍰🍰🍹🍹🍹🌸🌸🌸🌹🌹🌹 
12 Nov 17 vom Mitglied: kotofeika52302
С днём рождения! 🎂 
12 Nov 17 vom Mitglied: Oliichka
Ах да, пожелать же забыла)) желаю оставаться солнышком, в лучах которого можно согреться в эти прохладные и уже почти зимние дни. Желаю здоровья, благополучия и успехов во всем, чего касались твои милые лапки. И желаю любящих людей вокруг, потому что любить - это хорошо, но быть любимой - ещё лучше (минутка эгоизма мод он). С днём рождения! 🎈🎉😘 
12 Nov 17 vom Mitglied: Trealol
Женя, спасибо огромное😘 
12 Nov 17 vom Mitglied: ryzhik_86
Наташа, спасибо за поздравления!😘 
12 Nov 17 vom Mitglied: ryzhik_86
Юльчик, 😘 
12 Nov 17 vom Mitglied: ryzhik_86
Удачно отпраздновать!)))Желаю быть любимой,здоровой и счастливой!Оторвись там)))иногда можно и расслабиться)тем более день рождения раз в году))) 
12 Nov 17 vom Mitglied: Anna Zvezdnaya
Anna Zvezdnaya, спасибо большое!😊 
12 Nov 17 vom Mitglied: ryzhik_86

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ryzhik_86's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.