Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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101,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 113,30g | Kohlh: 192,69g.
Frühstück: Klostergarten Cornichons, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Gekochtes Ei, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Banane, Aldi Bio Penne Vollkorn, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Abendessen: Klostergarten Cornichons, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Wonnemeyer Kirschpaprika, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Aldi Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: PowerBar 30% Protein Plus Vanilla Coconut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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